إحياء - تنفس تفاعلي
Enliven هو تطبيق للتنفس العميق مصمم لتعزيز الصحة والاسترخاء. مع تفاعلات ساحرة بصرياً، يوفر هذا التطبيق تجربة مشوقة وسهلة لممارسة التنفس العميق. تم تطويره بواسطة Mantlecore Inc.، يقدم Enliven مجموعة من التجارب التفاعلية المستندة علمياً التي تهدف إلى تركيز تنفسك وتبطئة تنفسك.
تم إنشاء التطبيق بواسطة عالم متخصص بدرجة الدكتوراه من MIT مع الأخذ في الاعتبار علم الأعصاب، مما يضمن فعاليته للإسترخاء. يوفر Enliven طرقًا مختلفة للتفاعل مع التطبيق، مثل استخدام صوتك للترتيل أو الغناء لتنظيم تنفسك، أو استخدام الحركة في بطنك للتحكم، مما يوفر تجربة تغذية حيوية غامرة للتنفس الحجابي.
سواء كنت تفضل جلسة استرخاء منظمة مع مؤقت أو ترغب ببساطة في استكشاف العالم التفاعلي بحرية، يوفر Enliven وسيلة فريدة وممتعة لدمج التنفس العميق في روتينك اليومي.
